常吃海帶吃出良好(hǎo)發(fā)質

常吃海帶吃出良好(hǎo)發(fā)質

　　很多人苦惱于頭發(fā)發(fā)黃變脆弱，深圳美發(fā)學(xué)校專家指出，這(zhè)是由于酸毒症的存在導緻。而一些年輕人産生的白小高頭發(fā)也是由于酸毒症的發(fā)展所緻。人的體力制輛和精力過(guò)于疲勞、吃太多甜食、蛋白質缺乏、碘元素缺又分乏等等，都(dōu)會(huì)助長(cháng)酸毒症的發(fā)展。妹關
    頭發(fā)的枯榮發習國(fā)質的健康情況在一定程度上反映出人體的健康狀況。一好吧般頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤說(shuō)明營養狀況良好(hǎo)；反之，畫對頭發(fā)稀疏、枯黃、無光澤、大量脫落、折斷，則從去是營養欠佳的表現。
    而大家麗又所熟知的海帶，不僅營養價值頗高還(h姐愛ái)是防治甲狀腺腫的良藥。
    海帶中包含有多種(zhǒn公工g)維生素、纖維素和礦物質，還(hái)有豐富的碘，此元素習高爲體内合成(chéng)甲狀腺素的主要原料街土。而頭發(fā)的光澤就(jiù)是由于體内甲狀腺素養發(fā)揮作用而形成影煙(chéng)的。頭發(fā)質素和所含有的角質成(chéng)分，離坐要從含硫的蛋白質中吸取，而蛋白質又是使頭發西分(fā)産生光澤的重要物質。常吃海帶，對(duì)頭發(fā)都自的生長(cháng)、潤澤、烏黑科水、光亮都(dōu)具有特殊的功效。海帶中除什們含有碘、鈣、硫之外，還(hái)含有鐵、鈉、鎂、鉀、钴、磷、甘露醇爸能和維生素B1、B2、C等多種(zhǒng)物質。這(zhè)些營養物對(du煙東ì)美發(fā)皆大有裨益。
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