深圳美容學(xué)校爲您介紹5種(zhǒng)冬季保濕水章遠果

冬天由于氣溫低、幹燥等原因，讓女性皮膚變得非常敏感！冬天線員保養皮膚投入的時(shí)間，必要比其他季節多很多！于是微的愛美的女孩開(kāi)始拼命往臉上這(電民zhè)個霜那個露的爲肌膚保濕。其實，深圳時(shí船銀)代美容學(xué)校認爲滋潤肌膚不必那樣(y近鐘àng)麻煩，很多水果就(jiù)有天然滋潤肌膚的功效。下面(miàn)由數內深圳美容學(xué)校爲您介紹5中冬季保濕水果

1、蘋果
蘋果特有的香味可以緩解壓力過(guò)大造成(子做chéng)的不良情緒，還(hái)有提神醒腦東老的功效；蘋果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，協助人體順靜計利排出廢物，減少有害物質對(du醫知ì)皮膚的危害；蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、服雪鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅中裡潤有光澤。

2、香蕉
香蕉既是一種(zhǒng)美味的四季果，更是能(néng)改西作善肌膚毛病的好(hǎo)幫手，全因香蕉由内至外都(dōu)有著(zhe)非常豐樂農富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用吃制，更神奇是蕉皮素還(hái)可抑制真菌和嗎習細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚幹燥。

3、雪梨
中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清明線熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能(néng)，更适宜于冬季發(fā間間)熱和内熱的人食用。現代醫學(xué)研嗎新究認爲，梨還(hái)有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高算的血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，媽腦可減輕症狀。除了這(zhè)些以外，女性在冬季要随時(shí)注意給皮膚都國補充能(néng)量，做好(hǎo)清潔！山東上湖化妝培訓學(xué)校建議女性朋友作坐每天早上更好(hǎo)用冷水洗臉，晚上用溫水洗，這(zhè)樣(yà如什ng)可以在白天促進(jìn)血液循環，使臉部血色增加，在夜間讓皮來呢膚得到安逸的休息！
 
4、甘蔗
甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元金匠素，其中鐵的含量特别多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美體刀稱。此外，甘蔗還(hái)富含18種(zhǒng)氨厭章基酸，具有生津止渴、清熱解毒、潤路技肺止咳健胃之功效，其不僅可以生食，可榨汁加工成(chéng)各類得家飲料，用途廣泛。

5、 橘子
時(shí)代美容老師認爲，橘子具有潤肺、止咳公弟、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼皆食的森制上乘果品。橘子含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、鄉北蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種(zhǒng體那)礦物質等，經(jīng)常食用可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。