想要容顔不老？每天堅持2分鍾（三）

【導讀】可能(néng)很多人想問，每天女司2分鍾，就(jiù)能(néng)容顔不老？答案是肯定的。其實不管到幾歲，站在隻要是女人都(dōu)希望自己永遠看起(qǐ)來年輕又漂年花亮，那麼(me)更基本的課題，是要透過(guò)保養和按摩雙管齊下，以點壓、但區滑按、輕滾改善種(zhǒng)種(zhǒng)肌對地齡狀況，保有充滿水潤光澤又緊緻的膚況。締造無懈可擊的細膩裸肌，完成(ch科快éng)女人們夢寐以求的無齡臉蛋！下面(miàn)，時(筆水shí)代龍華美容培訓教你每天2分鍾的神奇按摩術：

 

重點3 輕滾溫敷，臉色晶瑩透亮
困惑與解答：随著(zhe)年齡增長友車(cháng)或是感覺特别疲勞時(日錢shí)，肌膚代謝與循環會(huì)跟著靜吧(zhe)減緩，讓臉色很容易看起(qǐ)來暗沉沒(méi)生氣這中。
膚質關鍵：就(jiù)算是閃亮亮的鑽石，表面(miàn)蒙上一層灰，亮度也立船銀即大打折扣！所以當肌膚反射能(néng)力低落，更顯暗沉無光，當光線照射在街遠肌膚上，會(huì)被(bèi)吸收掉90%，隻剩下10%會(huì)紅制反射光線，這(zhè)正是肌膚呈現光澤計短勻亮的關鍵。肌膚要顯得光澤明亮，必須具有平滑表外師面(miàn)來反射光線，偏偏随著(zhe)壓力、幹燥、角質堆國技積、不徹底的清潔習慣，都(dōu)會(huì)讓肌膚表層堆積老廢快聽細胞、紊亂，使肌膚變厚又粗糙不平。不但無法完整反射光線，在老廢細胞的反射下，請們光線呈現灰蒙蒙的顔色，臉色自然顯得暗沉無光。另一方面(mià美內n)，健康年輕的肌膚血液循環好(hǎo和都)，能(néng)透出大量血液的紅潤色澤分冷，自然顯得光亮飽滿；相反地，随著(zhe)年齡增長(cháng)、壓力或睡眠空志不足産生的代謝低落，影響微循環變差，導緻麗影血管内血液量減少，臉色變得蒼白、暗沉，讓肌膚更顯老态。你長因此，每天保養時(shí)搭配按村為摩潤色，并定期深度去角質，都(dōu)是重雜訊拾明亮好(hǎo)氣色的基本要點。 
芳療舒緩疲憊臉龐
Step1：深呼吸放松
先把有芳療效果的亮白保養品，在掌心中做溫熱後，將(jiāng)雙手搭成(ché術錢ng)金字塔狀，輕放在鼻子前慢慢深呼吸，舒緩緊繃筆明的情緒和臉龐。
Step2：局部再加強
將(jiāng)保養品由内往外均勻塗可劇抹於全臉，再針對(duì)容易生成(chéng)黑斑的蝴蝶區塊(臉頰到太陽穴)些兵，不妨再次畫圓按摩加強，幫助提升膚色亮度。
Step3：滾動助吸收
更後(hòu)雙手握拳，用手指關節處，以滾輪式按件水摩手技，從兩(liǎng)頰邊緣往内輕輕按摩與推壓，校麗幫助成(chéng)分吸收。
檢查你的美肌習慣：
OK！不煙不酒，加上一天2000cc溫開(kāi)水，體内血液循環自然良好(h明為ǎo)，肌膚自然變透亮！
OK！天然維他命C是肌膚亮白良藥！一天一杯猕猴桃汁睡海、柳橙汁等，相信膚色逐漸能(néng)明亮起(qǐ)來喔！記我能住，現榨果汁要盡快飲用完畢喔！
NG！千萬别忽略淺淺的黑色素小點點！這(zhè)就(jiù)是肌膚慢空透明度開(kāi)始消失的警訊！好(hǎo)吧刀吧，就(jiù)算雀斑有那麼(me)點可愛，卻是無瑕亮白美顔的殺手喔！
NG！千萬别以爲隻是出門一下下，或者看不見太陽的陰天，就(jiù)可以偷懶不用搽場身防曬！想有透白膚色？防曬一刻都(dōu)不能(néng)松散！
Finish！零修片無齡裸肌
完成(chéng)保養之後(hòu)，粉底均勻刷上肌膚嗎嗎，服貼滑順的輕柔膚觸，呈現猶如熱一絲絨細緻無瑕質感，彷佛是修片般無瑕無齡的細膩煙遠裸肌，襯著(zhe)淡淡光澤的棕色眼眸，輕柔迷人的粉紅雙唇，簡單卻煞是迷人！
每天2分鍾，絕對(duì)不會(huì)讓你失地技望！但是，重點是堅持，唯有堅持才能(néng她物)見證神奇！更多美容相關資訊請登陸時(shí)代龍華美容培訓官網