美容老師教你夏季養生舒心精油怎麼(me)用

　 　 在炎熱的夏季想買一款精油，能(néng)夠淨化室内空氣時哥，适合夏季養生的精油。夏季的高溫會(huì)使皮膚活力，油脂分泌增多，毛就匠孔處于張開(kāi)狀态的時(shí)間也較長(麗睡cháng)，皮膚就(jiù)會(huì)很快的吸收如請精油，并發(fā)揮其功效。下面(miàn)深圳美容學(xué)校老師教大家在夏季适當選擇和使用精油，可能(néng)鐵森會(huì)有意想不到的效果。
 

　 　 1.長(cháng)夏養生法，指的是夏末或答南秋初交際之時(shí)在古代長(cháng)夏也就(j筆農iù)是被(bèi)我們稱爲三伏之時(shí)，悶熱的天氣,粘瀉易與熱海短結,汗液不容易蒸發(fā),容易産生熱傷風的病症,濕邪更易傷脾。亮呢夏天應多喝鹽開(kāi)水,綠茶、等各種(zhǒng)清涼飲食,因爲不鐘有甘味的感覺，所以花朵類甘味，精油均可調節脾動水胃功能(néng)。

　 　 2.養生舒心精油主要成(chéng)份：快樂鼠尾草、絲玩資柏、甜橙。功 效：放松身心，防止汗液失控。使用方法：泡澡或泡腳。
 

　 　 3.養生舒心精油主要成(c體什héng)份：天竺葵、薰衣草、佛手柑。功 效：改善血液循環，心肺循議麗環，調節血壓血糖。
 

　 　 更後(hòu)要記住的下嗎是夏日要注意多辛溫少苦寒，少吃冷飲，少吃苦寒食物可避免傷陽氣，多吃辛味食物以信動養脾肺,以免火氣大,而導緻肺氣不順暢。推薦閱讀：做美容師有前途嗎